NATALIA RYZHAK Graphothérapeute Hypnothérapeute à La Ciotat
Je suis titulaire d'un Diplôme Universitaire d’Hypnose Thérapeutique (UEMC, Valladolid, Espagne). Je pratique principalement :
- L'hypnothérapie ludique pour les enfants (méthode de Lise Bartoli, enfants et adultes)
- MeditationSMRITI Méditation guidée visant à identifier et à corriger les origines des souffrances psychosomatiques (pour adultes uniquement) Smriti Meditation est un moyen de psychothérapie contemporain qui émerge d'une combinaison de différentes méthodes de méditation indienne, créée par le médecin et psychothérapeute indien K. V. Dilip Kumar.
La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge les consultations d'hypnose, une facture vous sera remise le jour de votre consultation.
Yoga Nidra adapté aux enfants
Les tensions intérieures peuvent contribuer à la détérioration d'une écriture (puisque l'écriture exprime le mal-être, l'anxiété, les incertitudes).Dans ce cas, l’écriture est une sorte de thermomètre qui peut donner un signal d’alerte.
Bien que toutes les difficultés d'un enfant ne puissent pas être résolues, il est envisageable de calmer le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation.
Swami Satyanyanda Saraswati a développé le yoga Nidra en Inde entre 1940 et 1956. C'est un entraînement de concentration, qui permet d'atteindre un état de détente profonde du corps et de l'esprit.
Dans le cas de l'enfant, je suggère une version élaborée par Swami Satyananda Saraswati lui-même, qui est plus courte que celle pour les adultes. La technique, ludique et simple, utilise la respiration et la créativité de l'enfant. Dans son livre "Yoga Nidra", Swami Satyananda Saraswati souligne que la pratique influence les compétences d'apprentissage.
Les séances peuvent avoir lieu de manière régulière ou occasionnelle ; en séance individuelle ou en petit groupe.
